1.それぞれのOSのバージョンに合った方のボタンを押すと
ダウンロードが始まるので、 デスクトップなどに保存してください。

2.下図のようなアイコンが出来ていることを確認してからダブルクリック。

3.アイコンをクリックするとこのような画面が表示されます。
「同意する」をクリックして次に進みましょう。

4.しばらくするとインストールが始まります。

5.インストールが完了してこの画面が出たら、「次へ」のボタンをクリック。

6.ここは特にいじる必要は無いと思いますので次にいきましょう。

7.この画面では自分が必要なファイルタイプにチェックを入れたり、外したりしておきましょう。

8.特に設定をいじら無くても良いので、そのまま「完了」ボタンをクリック。

9.その後、自動的にWindows Media Playerが起動すれば、インストール完了です。

あとはファイルアイコンをダブルクリックするだけで動画を再生出来ます。